• estellebochert

Les secrets des "Untempour'Ls" - saison 1 - Secret 1

Secret 1 - Flash-back





D'après toi que fait une femme Untempour'L en Décembre ?

Comme beaucoup d'entre nous, elle va consacrer du temps à préparer les fêtes de fin d'année pour gâter d'attentions son entourage !


Mais elle va aussi prendre le temps de faire un rétrospective de son année !

Prendre le temps de regarder en arrière et mesurer tout ce qu'elle a accompli tout au long de l'année et combien elle a évolué.


Pour cela il suffit de se poser 2 questions très simples :


1- Qu'est ce que tu as réalisé cette année ?

Choisis un beau cahier, ton meilleur crayon et mois après mois note tout ce que tu as créé, mis en place, organisé, géré, fait de nouveau. A quoi tu as passé le plus de temps ?


L'intérêt de faire cette liste est double : le principale est de te rendre fière de toi !

Tu vas prendre conscience de tes avancées, de la quantité de choses que tu as accomplies au fils de jours, des semaines et des mois !

Tu élimineras cette impression d’inachevé que tu peux parfois ressentir!


Le second intérêt nous amène à la seconde question


2- Qu'est que tu as réalisé cette année qui a été une réussite ou qui mériterait d'être amélioré ?

Tu peux prendre trois couleurs différentes et colorer parmi tous les éléments de ta liste en vert (par exemple) tes succès , en violet ce que tu souhaites améliorer ou faire différemment et en orange ce que tu vas éliminer.

Ainsi tu commences à te préparer pour l'année à venir, et tu pourras faire des choix entre ce que tu vas poursuivre, ce que tu vas améliorer et enfin ce que tu vas supprimer.


Tu auras une idée plus claire de ce qui est essentiel pour toi !


De quoi es tu fière cette année ?






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