• estellebochert

Les secrets des "Untempour'Ls" - saison 1 - Secret 2

Secret 2 - S'imaginer





Bien souvent la fin d’année suggère le changement.

Nous souhaitons mettre un point final à une période, tourner la page, effacer et recommencer en mieux.

D’où l’intérêt de se poser et de s’autoriser à rêver !


Dans le fracas et le tumulte de la fin d’année, entre la course aux cadeaux et la clôture des derniers dossiers, entre la liste des invités pour Noël, le réveillon, le jour de l’an et la finalisation du ton bilan comptable, entre les enfants qui sont en vacances et les décorations de Noël, comment te sentirais tu si tu pouvais te créer une bulle pour t’isoler et rêver à l’année prochaine ?



STOP !

C’est le moment de choisir un moment dans ta semaine qui ne sera que pour toi, te mettre dans de conditions propices à la détente, informer ton entourage que tu n’es pas disponible, couper ton téléphone, t’installer bien confortablement, fermer les yeux et imaginer !!!!!


Tu as fait le bilan de l’année passée, tu es fière de tes réussites, tu es conscientes des choses à améliorer et de ce que tu ne souhaites pas reproduire.


Maintenant il est temps de te projeter.


Si tu avais plus de temps pour toi, qu’est-ce que tu ferais l’année prochaine ? A quoi consacrerais-tu le plus de temps, d’énergie ?


Qu’est qui aura changé dans 1 an ?


Crée toi ton objectif, pour l’année à venir ! Qu'est ce qui est vraiment ESSENTIEL pour toi ?


"Je veux pouvoir avoir du temps pour faire du sport !

Je veux accorder du temps de qualité à mes enfants !

Je veux redonner du temps à mon couple !

Je veux changer de travail et donc me former

Je veux faire du théâtre, de la poterie, de la médiation

Je veux être moins stressée

je veux moins subir la pression des imprévus

…. "


Avoir un but en vue permet de tenir le cap, de trouver les bonnes actions à mettre en place. Sans objectif clair et définit, on finit par se disperser, partir dans tous les sens, s’oublier dans le quotidien ou celui des autres.



Alors comment t’imagines-tu dans un an ?




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