Sandrine Feuillet - Coach en développement de carrière

Ma nouvelle invitée est coach en développement de carrière et la fondatrice d'IDFIX Career Strategist.

Sandrine Feuillet a eu la gentillesse de nous partager sa vision de la gestion du temps et ses astuces pour se préserver du temps pour elle.

Elle est home-entrepreneure, maman de 2 enfants et vit en couple.

Elle fait partie du clan des Wonderwomen !

Sandrine n’hésite pas à se lever avant tout le monde pour préserver « son temps calme » qui l’aide à bien commencer la journée avant que chacun vienne avec ses propres besoins.

Elle nous explique son organisation et son équilibre, et comment il a été bénéfique pour elle de retrouver une activité professionnelle pour son équilibre.

Son coup de boost : « Ecouter des musiques motivantes »

Une phrase que je retiens : « un emploi du temps complètement rempli c’est un peu anxiogène pour moi »

Enfin Sandrine nous partage ces 4 astuces d’organisation :

• Déléguer en attribuant à chacun son « pôle » d’intervention et lâcher prise sur ce sujet

• La méthode des 25 min pour s’assurer d’avancer sur une tâche

• Prévoir des repas à l’avance pour s’éviter les questions habituelles et agaçantes : « on mange quoi ? »

• Travailler par blocs de temps déconnectés pour garder le focus

Je ne te dis pas tout et te laisse la découvrir.

Si tu as été inspirée, je t’encourage à partager pour que les « Interviews pour’L » touchent un maximum de Wonderwomen !

Pour contacter Sandrine, coach en développement de carrière :

www.idfix.fr

Tu peux aussi la contacter sur LinkedIn : www.linkedin.com/in/sandrine-feuillet-delangladecoachprofessionnel/