estellebochert
Sandrine Feuillet - Coach en développement de carrière
Ma nouvelle invitée est coach en développement de carrière et la fondatrice d'IDFIX Career Strategist.
Sandrine Feuillet a eu la gentillesse de nous partager sa vision de la gestion du temps et ses astuces pour se préserver du temps pour elle.
Elle est home-entrepreneure, maman de 2 enfants et vit en couple.
Elle fait partie du clan des Wonderwomen !
Sandrine n’hésite pas à se lever avant tout le monde pour préserver « son temps calme » qui l’aide à bien commencer la journée avant que chacun vienne avec ses propres besoins.
Elle nous explique son organisation et son équilibre, et comment il a été bénéfique pour elle de retrouver une activité professionnelle pour son équilibre.
Son coup de boost : « Ecouter des musiques motivantes »
Une phrase que je retiens : « un emploi du temps complètement rempli c’est un peu anxiogène pour moi »
Enfin Sandrine nous partage ces 4 astuces d’organisation :
Déléguer en attribuant à chacun son « pôle » d’intervention et lâcher prise sur ce sujet
La méthode des 25 min pour s’assurer d’avancer sur une tâche
Prévoir des repas à l’avance pour s’éviter les questions habituelles et agaçantes : « on mange quoi ? »
Travailler par blocs de temps déconnectés pour garder le focus
Je ne te dis pas tout et te laisse la découvrir.
Si tu as été inspirée, je t’encourage à partager pour que les « Interviews pour’L » touchent un maximum de Wonderwomen !

Pour contacter Sandrine, coach en développement de carrière :
www.idfix.fr
Tu peux aussi la contacter sur LinkedIn : www.linkedin.com/in/sandrine-feuillet-delangladecoachprofessionnel/