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Sandrine Feuillet - Coach en développement de carrière

Ma nouvelle invitée est coach en développement de carrière et la fondatrice d'IDFIX Career Strategist.


Sandrine Feuillet a eu la gentillesse de nous partager sa vision de la gestion du temps et ses astuces pour se préserver du temps pour elle.


Elle est home-entrepreneure, maman de 2 enfants et vit en couple.

Elle fait partie du clan des Wonderwomen !


Sandrine n’hésite pas à se lever avant tout le monde pour préserver « son temps calme » qui l’aide à bien commencer la journée avant que chacun vienne avec ses propres besoins.


Elle nous explique son organisation et son équilibre, et comment il a été bénéfique pour elle de retrouver une activité professionnelle pour son équilibre.


Son coup de boost : « Ecouter des musiques motivantes »


Une phrase que je retiens : « un emploi du temps complètement rempli c’est un peu anxiogène pour moi »


Enfin Sandrine nous partage ces 4 astuces d’organisation :

  • Déléguer en attribuant à chacun son « pôle » d’intervention et lâcher prise sur ce sujet

  • La méthode des 25 min pour s’assurer d’avancer sur une tâche

  • Prévoir des repas à l’avance pour s’éviter les questions habituelles et agaçantes : « on mange quoi ? »

  • Travailler par blocs de temps déconnectés pour garder le focus


Je ne te dis pas tout et te laisse la découvrir.




Si tu as été inspirée, je t’encourage à partager pour que les « Interviews pour’L » touchent un maximum de Wonderwomen !




Pour contacter Sandrine, coach en développement de carrière :

www.idfix.fr



Tu peux aussi la contacter sur LinkedIn : www.linkedin.com/in/sandrine-feuillet-delangladecoachprofessionnel/




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