Héléne L
a suivi le programme
"Temps Libre"

Sage Femme

​Avant de commencer :

"Je me sentais complètement débordée, épuisée, avec une grosses charge mentale, je courrais après le temps sans arrêt . J'ai fait appel aux services de Untempour'L afin d'avoir des outils concrets en terme de gestion du temps pour rendre mon quotidien plus serein ."

Aujourd’hui :

"Aujourd'hui je me sens plus sereine, plus apaisée, j'ai de vrais outils concrets et de nouvelles habitudes qui s'ancrent petit à petit dans mon quotidien.

Je réalise maintenant une routine matinale avec un moment rien que pour moi et cela me permet dès le matin de bien démarrer positivement ma journée.

Grâce à mon nouvel agenda Google la planification des évènements et le partage conjoint avec mon mari permet de faciliter notre vie familiale et professionnelle ainsi ma mémoire est déchargée !

C'est un vrai accompagnement personnalisé, avec une vrai prise de recul sur notre façon d'agir et sur l'importance de mettre en place de nouvelles habitudes et d'arriver à les garder .

J'ai l'impression de ne plus me sentir en pilote automatique et d'avoir repris le pouvoir sur ma gestion du temps.

J'ai appris à "me" prendre du temps pour moi tous les jours et ne plus culpabiliser en retour car au final tout l'entourage y est gagnant !

J'ai adoré les visualisations qui m'apportaient beaucoup de sérénité et de confiance à chaque étape du programme.

Merci merci du fond du coeur pour ton accompagnement, tes conseils précieux, ton aide quotidienne, ta franchise, ton professionnalisme, ton soutien permanent pour m'avoir aider à reprendre confiance en moi et à reprendre les rennes de ma vie ...

Héléne L 
a suivi le programme
"Temps Libre"