Avant de commencer :

« En tant que jeune femme dynamique, j'ai senti le besoin de remettre le "moi" au centre de mes sphères professionnelle /privée / personnelle. »

Aujourd’hui :

« L'approche avec une journée de 24h dont on réfléchit si on a 1h en plus et 1h en moins- m'a amenée à m'interroger sur ce qui est vraiment essentiel et important pour ajuster mon focus pas à pas.

En commençant par alléger ma charge mentale et observer mon agenda pendant un temps, j'ai pu revoir mon planning pour ce qui donne du sens à ma vie et m'accorder du temps et considérer davantage mes besoins essentiels.

Je conseillerai à ceux qui en ressentent le besoin de faire appel à Untempour'L, c'est une démarche personnelle et relative au ressenti de chacune.

Ce qui m'a plu le plus, c'est l'aspect retour à l'essentiel et d'avoir parlé de biorythme en abordant toutes les sphères de vie.

Merci pour ton aide Estelle pour que je garde le focus sur mes priorités et intégrer les imprévus de la vie dans mon quotidien. »